domingo, 14 de septiembre de 2014

COMO CUIDAR EL AGUA


CONSEJOS COMO CUIDAR EL AGUA


  • Cuando lave los platos a mano, no deje el agua corriendo mientras los enjuaga. Llene un fregadero con agua jabonosa y el otro con agua para enjuagar.
  • Mantenga una jarra de agua en el refrigerador en lugar de dejar correr el grifo para sacar agua fría para bebidas, de manera que sea usted quien se tome hasta la última gota, y no se pierda por el drenaje.
  • Vea el medidor y la factura del agua para mantenerse al tanto de la que usa.
  • Reduzca al mínimo la evaporación regando durante las horas de la  madrugada, cuando las  temperaturas son más frescas y los vientos más ligeros.
  • Lave sus verduras en el fregadero o en una olla parcialmente llenos de agua, en lugar de debajo del grifo.
  • Use una escoba en lugar de una manguera para lavar la entrada de autos o la acera y ahorre 80 galones de agua cada vez.
  • Si su ducha puede llenar un balde de un galón en menos de 20 segundos, cámbiela por un modelo más eficiente en consumo de agua.
  • Guarde el agua usada para enjuagar verduras, y vuelva a utilizarla para regar las plantas de la casa.
  • Somos más propensos a observar grifos con fugas de agua dentro de la casa, pero nos olvidamos de chequear las fugas en los grifos, tuberías y mangueras del exterior.
  • Riegue el césped únicamente cuando lo necesite. Usted puede determinarlo con tan solo caminar sobre él. Si deja huellas, es hora de regarlo.
  • Considere instalar aparatos electrodomésticos nuevos. Son más eficientes en el gasto de agua y energía que los modelos más viejos. Una lavadora de ropa nueva puede ahorrar hasta 20 galones por carga.
  • Tome su ducha en menos de 5 minutos. Esto le ahorrará hasta 1000 galones al mes.
  • Instale inodoros de bajo volumen de agua.
  • Cuando limpie su tanque de peces, use el agua drenada para regar las plantas. Esa agua es rica en nitrógeno y fósforo, que le proporcionan un fertilizante gratis y eficaz.
  • Ponga colorante de alimentos en el tanque de agua del inodoro. Si esta se filtra a la taza, tiene un salidero. Estos son fáciles de arreglar y puede ahorrarse más de 7000 galones al año.
  • Dirija los bajantes de las canales hacia arbustos y árboles, o recoja el agua para usarla en el jardín.
  • No use agua corriente para descongelar alimentos. Descongélelos en el refrigerador para ahorrar agua, y por seguridad del alimento.
  • Tome una llave y arregle ese grifo que gotea. Es sencillo, barato y puede ahorrarle 140 galones semanales.
  • Reduzca la cantidad de hierba en su jardín sembrando arbustos y cubriendo la tierra con un mantillo de piedras y granito.
  • Cuando lave la ropa, ponga el agua al mismo nivel de la carga.
  • Enséñeles a sus hijos a cerrar bien los grifos después de cada uso.
  • Antes de ducharse, instale una cabeza de ducha de poco flujo. Estas son baratas, fáciles de instalar y pueden ahorrarle a su familia más de 500 galones de agua a la semana.
  • Ponga a remojar sus ollas y sartenes en lugar de dejar el agua corriendo mientras las raspa para limpiarlas.
  • Use un lavado de autos comercial que recicle el agua.
  • Evite los juguetes de agua que requieren un flujo constante de agua.
  • Cierre el grifo mientras se cepilla los dientes y ahorrará 3 galones de agua por minuto. Eso representa más de 1000 galones al año.
  • Anime a su sistema escolar y gobierno local para que ayuden a desarrollar y promover comportamientos que ahorren agua entre niños y adultos.
  • Asegúrese que la válvula de hule del inodoro no se quede abierta después de bajar la palanca. Si se queda abierta, cámbiela.
  • Asegúrese que todos sus grifos tengan aireadores para ahorrar agua.
  • Instale un calentador de agua instantáneo en el lavadero de su cocina para que no tenga que dejar correr el agua hasta que salga caliente. Esto también reducirá los costos de calefacción de toda la casa.
  • Haga algo cada día para ahorrar agua. ¡Cada gota cuenta!
  • Si su inodoro fue instalado antes de 1980, póngale un bloqueo o una botella llena de arena en el tanque para reducir la cantidad de agua usada cada vez que tira de la cadena. Asegúrese que estos dispositivos no interfieran con las piezas móviles.
  • Lave la ropa únicamente cuando tenga una carga completa, y ahorre hasta 600 galones al mes.
  • Cierre la llave del agua cuando se esté lavando el pelo, y ahorrará más de 50 galones a la semana.
  • Bañe a sus mascotas en el exterior en un lugar que necesite agua.
  • Lavar la ropa oscura en agua fría ahorra agua y energía, y al mismo tiempo ayuda a que la ropa retenga sus colores.
  • Cierre el grifo mientras se afeita y ahorrará más de 100 galones a la semana.
http://www.loudounwater.org/Residential-Customers/En-Espanol/100-Maneras-de-Ahorrar-Agua/

domingo, 8 de septiembre de 2013

Actualidad Nacional: Paro Agrario, Minero, Transportadores

Comunidad Fisioterapia UDES:
Es importante que todos como ciudadanos colombianos estemos al tanto de la realidad que vive nuestro país. En este mes nuestro Blog en el área Soiciohumanística, abordará un tema muy importante actual como es el Paro Nacional Agrario que generó protestas de muchos sectores y al que se unieron otros gremios como los transportadores, la salud, la educación, los mineros, entre otros. Los invito a leer el artículo que encontrarán en el siguiente enlace y dar sus opiniones y reflexiones sobre el mismo:
http://www.semana.com/nacion/articulo/paro-agrario-dos-caras-protesta/356110-3



Paro agrario: las dos caras de la protesta.

domingo, 3 de marzo de 2013

Marzo de 2013: Desarrollo Sostenible

DESARROLLO SOSTENIBLE



Se define desarrollo sostenible aquel desarrollo capaz de satisfacer las necesidades actuales sin comprometer los recursos y posibilidades de las futuras generaciones-
Una actividad sostenible es aquella que se puede mantener. Por ejemplo:
Cortar árboles de un bosque, pero asegurando la repoblación es una actividad sostenible. Por el contrario consumir petróleo no es sostenible con los conocimientos actuales, ya que no se conoce ningún sistema para crear petróleo a partir de la biomasa. (Definición tomada de la comisión Brundlandt).
Hay otras definiciones que proponen D. Pearce, A. Markandya y E.B. Barbier, en la cual se establece que en una sociedad sostenible no debe existir:
  • Una disminución no razonable de cualquier recurso
  • Un daño significativo de los sistemas naturales y un declive significativo de la estabilidad social. (Disponible en: http://ccqc.pangea.org/cast/sosteni/soscast.htm)
Partiendo de estos conceptos cómo crees que puedas ayudar a que nuestra región, departamento y país tengan un desarrollo sostenible? Plasma tus ideas al respecto.

lunes, 19 de noviembre de 2012

Principio mes de Noviembre: AUTONOMÍA

PRINCIPIO MES DE NOVIEMBRE: AUTONOMÍA

Este mes reflexionaremos sobre el principio de autonomía, en el Proyecto Educativo del Programa de Fisioterapia se define este principio como:

 
Autonomía: Entendida como la capacidad de actuar por voluntad propia con juicio y pensamiento crítico, que desde el programa de Fisioterapia se evidencia en la organización de su plan de estudios, el libre ejercicio de la cátedra de sus docentes acorde con los lineamientos institucionales y el responsable desempeño de sus estudiantes.

Esperamos la participación activa de toda la comunidad académica del Programa de Fisioterapia. 


domingo, 14 de octubre de 2012

PRINCIPIOS PROGRAMA FISIOTERAPIA: RESPONSABILIDAD SOCIAL

OCTUBRE: PRINCIPIOS DEL PROGRAMA DE FISIOTERAPIA

Este mes de octubre realizaremos la Reflexión sobre los principios del Programa de Fisioterapia:
El Programa de Fisioterapia de la UNIVERSIDAD DE SANTANDER -  UDES, asume los principios institucionales acogiéndolos como ejes orientadores de su actuar e interpretándolos al interior del programa.
El primer principio sobre el cual realizaremos la reflexión es sobre la:

Responsabilidad social: Expresada en el compromiso que el programa de Fisioterapia tiene con la sociedad, la región y el país por lo cual orienta sus esfuerzos hacia la detección y solución de las problemáticas que repercuten en la calidad de vida de las comunidades, respetando los principios ecológicos, humanísticos y éticos y demostrando un profundo sentido de pertenencia con la profesión.

Realiza tus comentarios sobre la responsabilidad social.

miércoles, 5 de septiembre de 2012

Valor mes de Septiembre: Verdad

Este mes un nuevo valor para la reflexión: VERDAD
La persona está creada para conocer la verdad de sí misma y la del mundo en el que vive.La verdad esta relacionada con los valores innatos de cada individuo, por lo que la búsqueda de la verdad hace parte de la existencia y por ello invita al esfuerzo para comprender la realidad y autoafirmarse. Sin embargo la verdad como valor moral, remite a la transparencia, la honestidad y a obrar en ella una vez se conozca.(Tomado de Proyecto Educativo Programa de Fisioterapia UDES, 2012)
Los invitamos a reflexionar sobre este valor, que abarca la honestidad, la sinceridad humana y la buena fe, entre otras características.

lunes, 20 de agosto de 2012



VALORES Y PRINCIPIOS DEL PROGRAMA DE FISIOTERAPIA UDES

Para el programa de Fisioterapia de la UNIVERSIDAD DE SANTANDER -  UDESla educación en valores se refiere al aprendizaje como cambio de conducta. La competencia no se determina sólo por lo que las personas saben, sino por lo que saben hacer, lo que tienen el valor de hacer y, fundamentalmente por lo que son. [1]
Teniendo en cuenta que el semestre anterior veníamos reflexionando sobre este tema, en este mes de agosto lo haremos sobre el valor de la Transparencia, cuya definición en el Proyecto Educativo del programa es la siguiente:
  • Transparencia: Además de hacer pública y explícita la Misión y los propósitos de formación y de actuar en coherencia con ellos, el Programa de Fisioterapia, tiene la capacidad y la intención de mostrar los resultados del desarrollo y operación de sus procesos académicos y administrativos.

 Esperamos contar con tus opiniones sobre este valor.


[1] ARANA, Martha et al.  Los valores en el desarrollo de las competencias profesionales. En: Monografía Virtual: Ciudadanía, Democracia y Valores en sociedades plurales. Octubre – Noviembre de 2003. no. 3.p.